Jemná jóga & gravid jóga s Nikou

Středa 18:30-19:30

  • 1 hodin/
  • 150 Kč

Popis služby

Jemná jógy vychází z klasické (hatha) jógy. Je zaměřena na protažení, rozhýbání kloubů a protažení zad. Podporuje správné držení těla, harmonizuje mysl a dech. Lekce je vedena v klidném tempu, jemnou odlehčenou formou. Lehce a bez napětí budeme přecházet do pozic, abyste v nich našli, co potřebujete. Nenásilným způsobem si uvědomíte důležitost dechu a sílu přítomného okamžiku. Díky tomu je jemná jóga vhodná pro všechny - studenty, pracující, seniory, úplné jógové začátečníky, zkušené jogíny, lidi se sníženou hybností, i pro nastávající maminky nebo ženy po porodu.. zkrátka pro všechny, kteří potřebují zklidnit své tělo i mysl. Přijďte se k nám vyzenovat. Od dubna budou lekce probíhat vždy ve středu od 18:30 pod vedením Niky Vojkůvky.


Nadcházející služby


Storno podmínky

Pokud se z jakéhokoli důvodu nebudete moci na zarezervovanou lekci dostavit, je nutné se z lekce v online systému řádně odhlásit. Vaše místo tak může být nabídnuto dalšímu klientovi. Děkujeme za pochopení.


Kontaktní údaje

  • Horní náměstí 112, Slavičín, Česko

    603 577 848

    studio@yogastudiozen.cz