Jemná jóga & gravid jóga s Nikou
Středa 18:30-19:30
- 150 Kč
Popis služby
Jemná jógy vychází z klasické (hatha) jógy. Je zaměřena na protažení, rozhýbání kloubů a protažení zad. Podporuje správné držení těla, harmonizuje mysl a dech. Lekce je vedena v klidném tempu, jemnou odlehčenou formou. Lehce a bez napětí budeme přecházet do pozic, abyste v nich našli, co potřebujete. Nenásilným způsobem si uvědomíte důležitost dechu a sílu přítomného okamžiku. Díky tomu je jemná jóga vhodná pro všechny - studenty, pracující, seniory, úplné jógové začátečníky, zkušené jogíny, lidi se sníženou hybností, i pro nastávající maminky nebo ženy po porodu.. zkrátka pro všechny, kteří potřebují zklidnit své tělo i mysl. Přijďte se k nám vyzenovat. Od dubna budou lekce probíhat vždy ve středu od 18:30 pod vedením Niky Vojkůvky.
Nadcházející služby
Podmínky zrušení
Pokud se z jakéhokoli důvodu nebudete moci na zarezervovanou lekci dostavit, je nutné se z lekce v online systému řádně odhlásit. Vaše místo tak může být nabídnuto dalšímu klientovi. Děkujeme za pochopení.
Kontaktní údaje
Horní náměstí 112, Slavičín, Česko
603 577 848
studio@yogastudiozen.cz