Jóga-matky cvičí s Klárou

Úterý 9:30-10:30

  • 1 hodin/
  • 120 Kč

Popis služby

„Tak ráda bych si zašla na jógu, ale nemá mně do hlídat děti“, nebo „Nemůžu si jít zacvičit, protože se malý ode mě ani nehne“, nebo „Když mně je vždycky líto, jak malý pláče, když jdu pryč, tak jsem raději doma a třeba ještě půl roku počkám a uvidím.. Jsou vám tyhle věty povědomé? ;) V našem studiu jsme se rozhodli najít řešení na tyhle „ach jo!“ situace. My v ZENu věříme, že i během mateřské a každodenního zápřahu a kalupu kolem dětí, které maminky moc dobře znají, se dá spojit příjemné s užitečným a stát se aktivní jóga-matkou, i kdyby to mělo být jen jednou týdně na 1 hodinu. Každá minuta, kterou můžeme strávit se svými dětmi děláním toho, co nás baví, se přece počítá! Tak se pojďme vzájemně podpořit, maminky. Děti jsou radost a nikoliv překážka. Nabízíme tedy lekce jógy pro maminky, na které VEZMĚTE DĚTI S SEBOU! Nemusíte tak řešit hlídání nebo výčitky z Vašeho odchodu ;). Během lekce budou děti s námi v sále, kde pro ně bude k dispozici malý dětský koutek. Klidně pobídněte Vaše dítko, ať si s sebou vezme svou oblíbenou hračku! Může si hrát, bavit se s jinými dětmi, pobíhat kolem nás, nebo prostě jen sedět nebo ležet ve Vaší blízkosti a dělat Vám společnost. Děti se nejvíc učí právě pozorováním a my jako rodiče jim jsme největším vzorem. Tím, že je k naší praxi přizveme, v nich budeme probouzet a přirozeně podporovat pozitivní přístup ke sportu. Lekce je vedena v duchu Hatha jógy, která je vhodná pro pokročilé i úplné začátečníky. Díky tomu, že je více statická, tak je zde proto prostor naučit se správnému zapojení svalů, postavení i využití dechu. Hatha jóga je ideální na posílení svalů – díky výdržím v ásanách (pozicích). Zároveň je vhodná i v případě, pokud cítíte, že potřebujete trochu zpomalit, ukotvit se, naučit se zastavit, zklidnit myšlenky a vnímat sami sebe.

Nadcházející služby

Storno podmínky

Pokud se z jakéhokoli důvodu nebudete moci na zarezervovanou lekci dostavit, je nutné se z lekce v online systému řádně odhlásit. Vaše místo tak může být nabídnuto dalšímu klientovi. Děkujeme za pochopení.

Kontaktní údaje

  • Horní náměstí 112, Slavičín, Česko

    603 577 848

    studio@yogastudiozen.cz